Yo le tengo en 5,4 - 5,6 l. de media, hago 60% autopista 40% ciudad. En el único viaje que hice Madrid - Granada 5,2 l. y la vuelta 5.4 l.
Nunca cambio cuando me indica, cambio cuando realmente lo pide el motor, entre 2.800 - 3000 rpm más o menos.
Haz aceleraciones progresivas, antes de llegar a un semáforo en rojo deja de acelerar y vete reduciendo, en vez de llegar a él, frenar y estar parando, en ralentí sube mucho el consumo.
Soy de los que va en la autopista a 100 kms/h por el carril derecho tranquilamente sin estorbar a nadie, siempre y cuando no venga un autobús, que entonces sí que lo hago xD y en ciudad voy la mayoría de las veces, aunque parezca mentira, respetando el límite de velocidad, lo que me ahorro mucha gasolina y multas, eso sí, la mayoría de los conductores me suelen mirar raro, básicamente voy como un coche de autoescuela, llamadme loco, pero así cuido mi coche y ahorro dinero a la larga.