Hola, supongo que con "regeneración conectada" quiere decir que está regenerándose. Pero eso no se nota más que cuando en las opciones de combustible gastado instantáneamente (la barrita) ves que está gastando bastante para la velocidad y zona por la que vas (llano, subida, bajada).
Si ves que te indica mucho consumo aunque vayas tranquilo y llaneando es señal de que regenera en ese momento.
En cuanto a que si se puede hacer continuamente y tienes miedo de romper algo, no lo pienses más, puede estar regenerando incluso en ciudad, pero no lo hace continuamente sino durante un rato que regenera automáticamente, y es algo por lo que no tienes que preocuparte como no te preocupas de que esté en ese momento funcionando o no el ventilador. Olvida si está regenerando o no y conduce sin preocuparte por algo que la centralita hace o deja de hacer. Si paras en plena regeneración regenerará la próxima vez que arranques.