Entiendo que habláis del Ceed MK3 y no del Carens... En caso afirmativo, te confirmo que las de cruce y las largas son H7 de 55W, mientras que las antiniebla son H8 de 35W. Creo (que alguien me corrija si estoy equivocado, por favor) que lo de "LL" se refiere a "Long Life". De todas formas, supongo que eso es sólo una recomendación teniendo en cuenta que tanto cruce, como carretera, como luces de giro (antiniebla), se suelen encender solas automáticamente y eso acortará aún más su vida útil, por lo que en realidad te vale cualquier H7 y cualquier H8.
Las de cruce y carretera tienen fácil acceso y montaje/desmontaje. Por el contrario, cambiar las antiniebla/giro es bastante complicado porque es necesario ser un poco hábil para desmontar el pase de rueda o bien elevar el coche y acceder desde abajo (de hecho, el manual recomienda llevarlo al taller). Dejé algunos comentarios en el tema de cambio de luces del Ceed, por si le quieres echar un vistazo.